憧れの白衣の天使に!

葉酸サプリを実際に飲んでいました

結婚して1年ほどたち、そろそろ子供がほしいなと思い妊活を始めました。とりあえず、ネットや本などでいろいろと調べていると、妊娠する前から摂取しておいた方がいいという栄養素に葉酸があることがわかりました。葉酸は胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減する効果があるということです。できることから始めようと思い、毎日の食事を気をつけるだけでなく、葉酸サプリを取り入れてみることにしました。お役に立ちます!ママニック葉酸サプリを参考にして下さい!
葉酸サプリといっても、いろいろ種類があるようなので、ネットで口コミのよかった葉酸だけでなくカルシウムや鉄分の含まれたサプリを飲むことにしました。これは1日4粒飲むだけで400μgの葉酸が摂取できるというものでした。
これを妊娠前から飲んで妊活を続けてついに妊娠することができました。葉酸サプリは妊娠中、出産後の授乳中も飲み続けていました。
その効果かどうかわかりませんが、生まれた娘は特に障害もなく健康に生まれ、1歳を過ぎた今もほとんど体調を悪くすることなく元気に成長しています。